Angela Hom­feldt (Quelle: AOK)

 

Unter dem Titel „Ihr Moment“ hat die AOK Rheinland/Hamburg, Regio­nal­di­rek­tion Düsseldorf/Kreis Mett­mann ein Prä­ven­ti­ons­pro­gramm für berufs­tä­tige Frauen aufgelegt.

Mit dem kos­ten­freien, exklu­si­ven Ange­bot stärkt die Gesund­heits­kasse die Gesund­heit von berufs­tä­ti­gen Frauen. Das Pro­gramm ent­hält Kurs­an­ge­bote, Work­shops und aktu­elle Infor­ma­tio­nen zu The­men wie Ernäh­rung, Fit­ness, Well­ness und Entspannung.

Mit der Ver­an­stal­tung „Bewusst leben – stark und aus­ge­gli­chen im All­tag“ ver­mit­telt die AOK Regio­nal­di­rek­tion Düsseldorf/Kreis Mett­mann den Frauen Ansätze und Ein­bli­cke zu einem gesun­den Work Life Balance Stil. Damit wird Ener­gie und Kraft im All­tag der gan­zen Fami­lie gesteigert.

Am Sams­tag, dem 02. Sep­tem­ber 2023 ab 9:00 Uhr fei­ert das beliebte Ange­bot „Ihr Moment“ sein 20 jäh­ri­ges Jubi­läum im Schwimm­bad Rhein­blick 741 auf der Pari­ser Str. 41 in 40549 Düs­sel­dorf mit einem exklu­si­ven Ange­bot für maxi­mal 100 Teilnehmerinnen.

Mode­ra­to­rin Mag­da­lena Gor­ecki (www.magdalenagorecki.de) wird die Gäste mit ihrer erfri­schen­den authen­ti­schen Art durch den Tag begleiten.

Bei einem Vor­trag ab 10:15 Uhr von Angela Hom­feldt, Exper­tin für Stress­be­wäl­ti­gung und Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung erfah­ren die Gäste viel Wis­sens­wer­tes rund um Acht­sam­keit, Resi­li­enz, Gelas­sen­heit und posi­ti­ves Den­ken (www.angelahomfeldt.de). Der Vor­trag dau­ert 75 Minu­ten. Hier geht es darum, Her­aus­for­de­run­gen zu meis­tern, das eigene Wohl­be­fin­den zu stei­gern und eine posi­tive Lebens­ein­stel­lung zu för­dern. Für den Vor­trag gibt es noch freie Plätze.

An dem Vor­mit­tags­pro­gramm kön­nen alle berufs­tä­ti­gen Frauen kos­ten­frei teil­neh­men, egal ob Kun­din bei der AOK oder nicht.

Anmel­dun­gen für die­sen wert­vol­len Moment sind bei AOK-Mit­ar­bei­te­rin Verena Risch unter Tel.: 0211 – 819 – 32158 oder Verena.Risch@rh.aok.de noch möglich.